健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉1000克 酵母粉5克鸡蛋2个相克食物 纯牛奶500ml 植物油少许 盐适量健康油...
发布时间：2017-10-11 14:58
食材用料 牛肉、土豆、胡萝卜、自定 洋葱、小葱、米饭自定 油、盐适量牛肉炒饭的做法1.切好2.炒3.再翻炒4.撒葱5.吃...
发布时间：2017-10-11 14:52
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料辣椒6相克食物猪肉350g相克食物鸡蛋1相克食物 生抽适量油适量 盐适量大蒜3瓣相克食物生...
发布时间：2017-10-11 14:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鸡蛋1个相克食物豆腐50克相克食物葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-11 14:44
食材用料 粗棍棍面，1斤 青椒，葱头，士豆，肉青椒2个，葱头|个，炒面的做法1.把土豆洗净去皮切丝，豆角，青椒，葱头也切丝，一...
发布时间：2017-10-11 14:43
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料杨梅1000克相克食物 高度白酒2瓶冰糖适量相克食物自制杨梅酒的做法1.杨梅2.备好的杨...
发布时间：2017-10-11 14:20
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料竹笋1根相克食物五花肉1斤冰糖相...
发布时间：2017-10-11 14:13
食材用料 猪瘦肉50克 泡菜汤2勺 泡菜70克 剩米饭1碗淀粉少许小葱1棵相克食物韩式泡菜炒饭的做法1.把猪肉切成细丝。2.放进容器中...
发布时间：2017-10-11 14:05
如今饮食很丰富，谁能抵得住美食的诱惑呢?但是不合理的饮食会影响我们的健康，特别是老人更要注重健康的饮食，老年人的健康...
发布时间：2017-10-11 13:59
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料黑米一杯相克食物红枣八粒相克...
发布时间：2017-10-11 13:56
食材用料 鸡腿肉两个 巴沙鱼两大块西兰花2把相克食物 鲜虾10只 麦片半斤猫饭的做法1.准备好所需要的食材2.把鱼和鸡腿放入清水中...
发布时间：2017-10-11 13:50
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺料酒：活血化瘀食材用料鲍鱼6只相克食物大蒜4-6瓣相克食物 干粉丝50克 海鲜酱油2汤匙蚝油1...
发布时间：2017-10-11 13:46
食材用料 玉米粒150克 玉米糖浆40克 淡奶油15克食用油5克黄油25克奶油爆米花的做法1.准备食材。2.热锅放入食用油。3.玉米粒放入...
发布时间：2017-10-11 13:45
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃洋葱：健胃、祛痰、利水火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 年糕若干金针菇2袋相克食物洋...
发布时间：2017-10-11 13:40
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒茶树菇：止泻、健脾、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐200g相克食物茶...
发布时间：2017-10-11 13:38
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西瓜皮450克西红柿90克相克食物白糖15克相克食物葱少许相...
发布时间：2017-10-11 13:37
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 尖椒300克油适量 海天黄豆酱2勺白糖少许相克食物酱烤尖椒的做法1.先把辣椒去...
发布时间：2017-10-11 13:37
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 奶油奶酪400g酸奶250g相克食物 淡奶油150g 吉利丁12g糖75g相克食物 柠檬汁适量 消化饼干（蛋糕...
发布时间：2017-10-11 13:36
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素料酒：活血化瘀食材用料五花肉200克南瓜100克相克食物料酒适...
发布时间：2017-10-11 13:36
健康功效 茄子：清热、活血、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子1个相克食物胡...
发布时间：2017-10-11 13:36
