健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉175克 全麦面...
发布时间：2017-10-11 17:46
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 辣椒粉适量花生适量相克食物黑芝麻适量相克食物 色拉...
发布时间：2017-10-11 17:40
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉300克相克食物 地瓜粉适量姜3片相克食物 油、盐、酱油适量葱适量相克食物 小...
发布时间：2017-10-11 17:38
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豇豆：健脾、利湿、补肾填精胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉500克相克食物豇豆350克...
发布时间：2017-10-11 17:36
健康功效 牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 玉米淀粉28g 红薯淀粉12g 奶粉25g牛奶220g相克食物 淡奶油200g白砂糖...
发布时间：2017-10-11 17:35
食材用料 面筋500克油适量 辣椒粉适量蚝油适量 味极鲜适量 自制桂花糖适量 盐适量 黄豆酱适量孜然粉适量孜然面筋的做法1.面筋撕...
发布时间：2017-10-11 17:34
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 压榨菜籽油50克 尖椒350克 盐适量味精适量相克食物姜适量相克食物炒尖椒的做...
发布时间：2017-10-11 17:33
健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料乌梅相克食物山...
发布时间：2017-10-11 17:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白面500ml鸡蛋一个相克食物油适量 根瘩叶五六片 榨汁机一个 水适量根瘩叶咸...
发布时间：2017-10-11 17:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 山芹200克鸡蛋1个相克食物 大虾2只木耳100克相...
发布时间：2017-10-11 17:25
食材用料 大香菇八九朵 带皮里脊肉三两 盐适量 老抽适量 鸡精少许香菇炒肉片的做法1.带皮里脊肉切成肉片，准备切好姜丝葱段2.香...
发布时间：2017-10-11 17:23
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 青提适量 红提适量香蕉1根相克食物 梨子半个米酒1碗相...
发布时间：2017-10-11 17:21
健康功效 沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 老鸭半只 黄金菇枸杞相克食物沙参...
发布时间：2017-10-11 17:20
食材用料 黄小米30克 黑小米30克红米50克 玉米碎50克 水适量小米红米玉米粥的做法1.红米洗净放冰箱冷冻格冰一个晚上（为了第二天...
发布时间：2017-10-11 17:06
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料土豆相克食物茄子相克食物豆角相...
发布时间：2017-10-11 17:04
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料米饭一碗多相克食物鸡蛋两个相克食物...
发布时间：2017-10-11 16:59
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉：补肾、滋阴、益气干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米2000g相克食物五花肉50...
发布时间：2017-10-11 16:59
日常生活中，很多人由于饮食不规律，导致胃病缠身，那么胃不好该吃什么好呢?不要以为只有喝粥、饮汤才有利养胃，其实喝茶也能呵...
发布时间：2017-10-11 16:58
食材用料 老水鸭1只 金华火腿、笋干适量 料酒、姜、枸杞子适量老鸭煲的做法1.笋干提前泡发，控水，撕成条状或切段2.金华火腿切片...
发布时间：2017-10-11 16:53
食材用料 黄桃4 冰糖 冰片糖冰糖比冰片糖多一些黄桃罐头的做法1.购买黄桃选择一些较硬的，洗净去皮2.切成小块3.起火烧水，加入冰...
发布时间：2017-10-11 16:46
