健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 塩麹三勺左右 蒜泥两勺 西兰花（配菜）两小朵 小西红柿（...
发布时间：2017-10-13 13:10
健康功效 柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力食材用料柿子10个相克食物面粉1千克柿子饼的做法1.取上好的火晶柿子2.去皮，顺一方搅...
发布时间：2017-10-13 13:10
食材用料 鸡胸肉一块 牙签一小把 黑胡椒粉 生抽淀粉孜然粉 熟芝麻牙签肉的做法1.将鸡胸肉洗净切丁。2.切好的鸡胸肉加入生抽,淀粉...
发布时间：2017-10-13 13:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料鸡蛋六颗相克食物...
发布时间：2017-10-13 13:06
食材用料 玉米面150g面粉300g 发酵母4g葡萄干适量 玉米油少许白砂糖20g相克食物玉米发糕的做法1.准备好面粉，玉米面，发酵母，葡...
发布时间：2017-10-13 13:04
食材用料 綠西米200克 白西米350克 熟紫薯260克 食油3匙 水3匙 棉線適量 粽葉適量西米紫薯粽子的做法1.綠西米加入一匙的水，水不...
发布时间：2017-10-13 13:02
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料牛奶200g相...
发布时间：2017-10-13 13:02
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳料酒：活血化瘀食材用料土豆1个相克食物小鸡腿6～8个 葱姜蒜适量 米...
发布时间：2017-10-13 13:02
端午节是我国传统节日，吃粽子是端午节的习俗，在现在的市场上，出售的粽子可谓说是各式各样，什么口味的都有。只是，在外面买回...
发布时间：2017-10-13 13:00
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 8寸酸奶蛋糕1个 淡奶油适量糖适量相克食物 食用色素适量 水果火...
发布时间：2017-10-13 08:32
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪皮半斤 尖椒三个葱一小截相克食物蒜两瓣相克食物油适量花椒适...
发布时间：2017-10-13 08:32
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料莴笋一根相克食物青蒜适量红萝卜适量食用油适量 盐...
发布时间：2017-10-13 08:25
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆适量相克食物 盐少许 内脂少许香油少许 生抽少许 榨菜，蒜末，韭菜少许山西美食系...
发布时间：2017-10-13 08:24
健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料咸...
发布时间：2017-10-13 08:19
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肚1个相克食物 鸡1只 白胡椒粒10g 盐适量红枣9...
发布时间：2017-10-13 08:17
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇4根蒜5颗相克食物 小米椒5根 现磨黑胡椒2g蚝油3g淀粉3克 清水20g 生抽2g看像鱿鱼‖香煎...
发布时间：2017-10-13 08:16
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂韭菜：温中、补肾、解毒食材用料莴笋两支相克食物韭菜一小把相克食物 盐少许莴笋丝炒韭菜...
发布时间：2017-10-13 08:14
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料羊排600克 盐适量八角少许桂皮少许 香叶少许 白胡椒粒少许...
发布时间：2017-10-13 08:11
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量（十一块）相克食物面粉适量南瓜饼（烫面）的做法1.把南瓜蒸熟。2.然...
发布时间：2017-10-13 08:06
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 熟猪肚200克洋葱一个相克食物姜10克相克食物蒜一瓣相克食物青椒半个相克食物红...
发布时间：2017-10-13 08:00
