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青辣椒炒木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气醋:消食积、解毒、补血花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪肉相克食物青辣...

发布时间:2017-10-13 15:04

洗澡泡菜之酸辣萝卜黄瓜条的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜小半个相克食物 红尖椒两个 嫩黄瓜半条 子姜...

发布时间:2017-10-13 15:04

拌豇豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆300克相克食物橄榄菜10克油适量 盐适量醋适量相克食物辣椒适量相克食物 鸡精拌...

发布时间:2017-10-13 15:03

三色曲奇饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循...

发布时间:2017-10-13 15:00

西瓜树的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜一大片相克食物西瓜树的做法1.西瓜一大片,厚度一厘米左右2.用模具扣出树的形...

发布时间:2017-10-13 15:00

家常茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子5相克食物油适量大蒜3瓣相克食物青椒4个相克食物黄...

发布时间:2017-10-13 15:00

香葱鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾米:补肾壮阳、托毒、升压胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋相克食物 普通...

发布时间:2017-10-13 15:00

卷心菜粉丝汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料卷心菜一小棵相克食物粉丝少许相克食物 油盐少许...

发布时间:2017-10-13 14:56

鲜贝冬瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 花甲400克冬瓜200克相...

发布时间:2017-10-13 14:56

洋葱牛肉披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料面粉150克 盐1克...

发布时间:2017-10-13 14:55

大理石海绵蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉40g 玉米粉40g鸡蛋3...

发布时间:2017-10-13 14:47

香辣猪手的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀芝麻:明目、祛风、补血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪手相克食物 鲜辣椒干辣椒相克食物...

发布时间:2017-10-13 14:46

腊味砂锅饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料腊肠2条...

发布时间:2017-10-13 14:46

洋葱炒木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芋头:补虚、健脾、解毒食材用料洋葱半个相克食物胡萝卜小半...

发布时间:2017-10-13 14:45

香煎虾饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料虾仁50g相克食物鸡蛋1个相克食物洋葱少许相克食物面...

发布时间:2017-10-13 14:45

蔓越莓土司面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉280克 奶粉20...

发布时间:2017-10-13 14:44

空心菜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉100克 空心菜叶40克鸡蛋1个相克食物食用油...

发布时间:2017-10-13 14:43

酱烧豆干的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 原味豆干2辣椒2相克食物八角2 姜片6香菜少许相克食物 水120cc酱油20cc糖1 tbsp...

发布时间:2017-10-13 14:43

蒙布朗蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋黄80g白糖16g相克食物 无盐黄油32g 低筋面粉40g 鲜奶油160g 细砂糖16g 栗子...

发布时间:2017-10-13 14:42

鸡蛋煎馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头2个鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量鸡蛋煎馒头的做法1.将馒头切成薄厚相...

发布时间:2017-10-13 14:42