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南瓜子蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜子:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜子20克相...

发布时间:2017-10-14 06:50

西葫芦鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料鸡蛋2个相克食物西葫芦1个相克食物油少许 五香...

发布时间:2017-10-14 06:50

鲜虾豆腐羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料虾6个相克食物豆腐一块相克食物 葱,姜适量 盐适量鲜虾豆...

发布时间:2017-10-14 06:48

温州素面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 温州素面适量鸡蛋2个相克食物包心菜150适量...

发布时间:2017-10-14 06:47

奶油奶酪吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋一个相克食物 奶...

发布时间:2017-10-14 06:47

猪油渣豆腐汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 嫩豆腐两小块小葱一小根即可相克食物 猪肉渣或猪油渣适量 盐适量 鸡精少许猪油渣豆腐汤的做法1.豆腐切块,不大不小,葱...

发布时间:2017-10-14 06:47

什锦炒乌冬的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 乌冬面1包 瘦肉适量圆...

发布时间:2017-10-14 06:43

炸红薯丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯一个相克食物面粉两勺油适量白糖两勺相...

发布时间:2017-10-14 06:43

苹果火腿饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料苹果1个相克食物鸡蛋1个...

发布时间:2017-10-14 06:41

腌黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜两根相克食物蒜一头相克食...

发布时间:2017-10-14 06:41

奶油吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉280克鸡蛋1个相克食物 淡奶油100亳升 酵母5克糖35克相克食物 盐1克...

发布时间:2017-10-14 06:39

茄汁娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜2个相克食物番茄1个相克食物油适量 盐适量 生抽少许 鸡粉少许葱适量相克食物茄...

发布时间:2017-10-14 06:35

卤肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉半斤鹅肝7个八角1粒 香叶3片姜少许相克食物 蒜瓣少许蚝...

发布时间:2017-10-14 06:34

油饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量油适量花椒粉适量 盐适量油饼的做法1.发面步骤略,将发好的面反复揉,排除气泡,然后分成大小均等的面团2.逐个...

发布时间:2017-10-14 06:34

苹果西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料西米适量苹果一个相克食物牛奶适量相克食物苹果西米露的做法1.准备食材2.苹果,切块,...

发布时间:2017-10-14 06:33

果肉椰汁糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津牛奶:富含蛋白质鱼胶粉:散瘀消肿、止血、养血食材用料芒果半个相克食物 椰浆100ml牛奶125...

发布时间:2017-10-14 06:32

肉丸胡辣汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 胡辣汤料1包 猪肉馅适量葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量 生抽适量 鸡精适量香油适量淀粉适量青菜适量相克食物 葱...

发布时间:2017-10-14 06:30

沙拉火腿面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 高劲面粉280克鸡蛋一个相克食物牛奶120克相克食物白糖40克...

发布时间:2017-10-14 06:26

凉拌针金菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 针金菇适量 小米椒适量大蒜适量相克食物醋适量相克食物 生抽适量 盐适量白糖...

发布时间:2017-10-14 06:26

糖伴西红柿的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿2个相克食物糖适量相克食物糖伴西红柿的做法1.准备好材料。2.然后切片摆盘。...

发布时间:2017-10-14 06:26