健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气藕：止泻、健脾、生肌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉300克藕一节相克食物面...
发布时间：2017-10-14 23:35
食材用料 黄油（脆皮用）70g 低筋面粉（脆皮用）150g 细砂糖（脆皮用）35g 鸡蛋（脆皮用）半个 低筋面粉（松糕用）30g 细砂糖（...
发布时间：2017-10-14 23:31
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡翅根10个 盐1小勺半酱油一勺料酒一勺 五香粉三分之一小勺油一大碗面粉一小杯鸡蛋两...
发布时间：2017-10-14 23:30
健康功效 面包：富含碳水化合物火腿：健脾、补气、扩张血管猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料面包一个 黄芥末两匙 酸黄瓜随意火腿...
发布时间：2017-10-14 23:29
健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 水晶梨3个...
发布时间：2017-10-14 23:29
食材用料 尖椒 猪肉适量 糖 盐 姜丝 酱油适量尖椒炒肉片的做法1.准备材料2.准备材料3.尖椒切好4.切肉片5.入锅6.加五香粉 姜丝7....
发布时间：2017-10-14 23:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉末500g 姜蒜少许 甜面酱两勺酱油两勺鸡蛋三个相克食物 盐少许蒸蛋的做法1...
发布时间：2017-10-14 23:27
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉200克鸡蛋一个相克食物 姜片三片八角一个大葱三段相克...
发布时间：2017-10-14 23:26
食材用料 面条适量 葱，香菜适量家常版炸酱面条的做法1.准备好面条2.先烧一锅水，烧至水刚开就可以了3.水刚开下面条，我下的是两...
发布时间：2017-10-14 23:25
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料山药100克相克食物 柴鸡1只葱10克相克食物姜15克相克...
发布时间：2017-10-14 23:25
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 猪肉（半肥瘦）250克豆腐250克相...
发布时间：2017-10-14 23:22
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一条相克食物 瘦肉少量蒜一粒相克食物辣椒半个相克食物油少量 盐一勺糖半勺相...
发布时间：2017-10-14 23:22
食材用料 肉500克 青椒，胡萝卜适量青椒胡萝卜炒肉丝的做法1.先把青椒切丝2.再把胡萝卜切丝3.先炒肉，翻炒变色后加入青椒和胡萝...
发布时间：2017-10-14 23:22
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 全面粉80克 高筋粉2...
发布时间：2017-10-14 23:18
食材用料 新鲜鸭蛋10个 二锅头半碗 盐半碗 保鲜膜适量 瓶子1个 水适量腌咸鸭蛋的做法1.准备鸭蛋十个，用清水清洗干净鸭粪，自然...
发布时间：2017-10-14 23:18
食材用料 山楂干300克 高度白酒一瓶 玻璃瓶适量 铝箔适量山楂酒的做法1.山楂干备料2.玻璃瓶，要无水，无油3.高度白酒4.山楂装入...
发布时间：2017-10-14 23:18
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉300克相克食物洋葱1个相克食...
发布时间：2017-10-14 23:17
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水小米：安神、和胃、补虚食材用料黄豆40克相克食物豌豆30克小米20克相克食物 清水适量白糖适量相...
发布时间：2017-10-14 23:16
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化西芹：活血化瘀食材用料豆腐皮200克相克食物西芹100克相克食物油适量 生抽时间...
发布时间：2017-10-14 23:14
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸡胸肉300克青椒150克相克食物胡萝卜一小段相克食...
发布时间：2017-10-14 23:14
