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手工哨子面的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉300g土豆1个相克食物长豆角一把相克食物胡萝卜1个相克食物蒜苗2颗相克食物干辣椒2个相克食物 盐适量 鸡精2勺 小青菜...

发布时间:2017-10-16 17:05

麻辣兔丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 兔腿3只干辣椒一把相克食物 花椒粒一把大蒜几瓣相克食物生姜几片相克食物葱3根相克食物 老抽少...

发布时间:2017-10-16 17:03

菠菜蛋花汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料菠菜3-4棵相克食物...

发布时间:2017-10-16 17:02

炒鸡胗的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡胗250...

发布时间:2017-10-16 16:59

家常香辣蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼料酒:活血化瘀食材用料 飞蟹5只 香菜段适量 郫县豆瓣...

发布时间:2017-10-16 16:57

桂圆红枣稀饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料大米150克相克食物红枣30...

发布时间:2017-10-16 16:57

拉面炒年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 拉面2人份 年糕250g 韩国辣椒酱1茶匙番茄酱2汤匙相...

发布时间:2017-10-16 16:56

火爆田螺的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料蒜2个相克食物姜1个相克食物...

发布时间:2017-10-16 16:52

芹菜炒豆腐皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芹菜适量相...

发布时间:2017-10-16 16:50

杏仁拌苏子叶的做法和食材用料及健功效

食材用料 杏仁,苏子叶适量醋一点儿相克食物杏仁拌苏子叶的做法1.一捆杏仁2.陈醋3.加点儿苏子叶,这样的一盘菜就完成了...

发布时间:2017-10-16 16:19

虾扯蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料虾相克食物鸡蛋相克食物苦...

发布时间:2017-10-16 16:12

自制水果捞的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质苹果:除烦、养胃、生津西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料椰子粉 西米露牛奶相克食物苹果相克食物西...

发布时间:2017-10-16 16:10

清炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料排骨300g相克食物白萝卜1根相克食物 姜葱少许 盐适量 水适...

发布时间:2017-10-16 16:10

照烧鸡腿饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡腿1个相克食物米饭适量相克食物油少许 盐少许蜂蜜...

发布时间:2017-10-16 16:01

哈利蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 哈利10个鸡蛋2个相克食物 酒2勺姜3片...

发布时间:2017-10-16 15:57

咸蛋肉粽的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉:补肾、滋阴、益气咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料糯米3斤相克...

发布时间:2017-10-16 15:56

咸粽的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米三斤相克食物 新鲜粽子叶一扎 腌五花肉@适量 虾米@一把 油炸花生@一把 烤...

发布时间:2017-10-16 15:55

杏子果酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏:清热解毒、生津止渴、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料杏2斤相克食物白糖适量相克食物杏子果酱...

发布时间:2017-10-16 15:54

素炒臭菜的做法和食材用料及健功效

食材用料臭菜一把大蒜2-5瓣相克食物 盐适量香油适量醋适量相克食物素炒臭菜的做法1.择菜,选取鲜嫩的青菜,黄叶的去掉2.烧开水把...

发布时间:2017-10-16 15:52

双椒牛柳的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血红椒:温中、开胃、消食料酒:活血化瘀食材用料牛肉300克相克食物 尖椒1个红椒1个 盐适量...

发布时间:2017-10-16 13:03