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白灼白虾的做法和食材用料及健功效

食材用料 白虾300g料酒少许姜1小块相克食物 蒸鱼豉油适量白灼白虾的做法1.买回来的白虾先用清水养着2.煮锅内放适量清水,加料酒...

发布时间:2017-10-19 03:32

蛋包烧麦的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 烧麦6个鸡蛋1个相克食物 清水半小碗油少许 葱花少许蛋包烧麦的做法1.鸡蛋打...

发布时间:2017-10-19 03:32

杏仁糊的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 去皮杏仁30克 粘米粉50克 水900毫升白糖40克相克食物杏仁糊的做法1.备好杏仁...

发布时间:2017-10-19 03:31

云南小锅米线的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料 干米线或Spaghetti一人份 肉末150g青菜一颗相克食物 小胡萝卜...

发布时间:2017-10-19 03:31

意面的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料 意面200克黄瓜1根相克食物鸡腿菇1根相克食物 意...

发布时间:2017-10-19 03:31

油炸带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料带鱼500克相克食物油800克 盐一小勺...

发布时间:2017-10-19 03:30

菠萝包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 菠萝皮配方6个 高粉80克 奶粉8克鸡蛋24克相克食物黄油40克 糖粉40克菠萝包...

发布时间:2017-10-19 03:29

虾茸冬瓜卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热芦笋:利水、清热、增强免疫力食材用料 虾茸 肉馅冬瓜相克食物芦笋相克食物虾茸冬瓜卷的做法1....

发布时间:2017-10-19 03:28

豆沙红年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米250克相克食物 水255克赤小豆300克相克食物 水适量 红糖或白砂糖30克豆沙...

发布时间:2017-10-19 03:28

红烧肉焖春笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素酱油:升压、补血、护齿食材用料春笋2颗相克食物 红烧肉半碗 酸菜3-4根茶油适量 盐适量...

发布时间:2017-10-19 03:27

香葱肉沫粉丝煎饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 饺子皮两斤左右 瘦肉半斤左右小葱一把相克食物粉丝两把相克食物 野酸椒4颗 盐适量酱油...

发布时间:2017-10-19 03:26

黄金三色蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物皮蛋2个相克食物咸鸭蛋2个相克食物黄金三色蛋的做法1.成品图...

发布时间:2017-10-19 03:26

土豆片大辣椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物 大辣椒3个(小)生姜适当相克食物油适当 盐5克...

发布时间:2017-10-19 03:25

大杏仁饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油100克 低筋面粉150克 糖粉50克 奶粉25克 全蛋30克 盐1/4勺 泡打粉1/...

发布时间:2017-10-19 03:24

醋泡姜的做法和食材用料及健功效

食材用料 鲜姜8斤糖1.5斤相克食物白醋3瓶相克食物 盐50克醋泡姜的做法1.这是买回的鲜姜2.洗净改刀切成小块,用盐腌制3个小时3.准...

发布时间:2017-10-19 03:22

脆皮大肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料猪大肠2条 沙司酱,白糖,生粉适量脆皮大肠的做法1.准备好2条猪大肠2.猪大...

发布时间:2017-10-19 03:21

白萝卜炖猪排骨的做法和食材用料及健功效

食材用料 主料: 白萝卜500克 猪排骨(大排)250克 调料: 盐3克 大葱10克白萝卜炖猪排骨的做法1.排骨剁成3厘米大小的块;白萝卜切...

发布时间:2017-10-19 03:20

酸菜肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠花椒:温中、止泻、止痛食材用料 瘦肉300克 酸辣椒5个 酸萝卜1个油适量 盐适量 白酒2克...

发布时间:2017-10-19 03:19

胡萝卜豆角鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料米饭适量相克食物胡萝卜一个相...

发布时间:2017-10-19 03:19

辣烧鲐鲅鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气食材用料鲅鱼四条相克食物油适量 盐适量料酒适量 姜丝适量 子姜适量 葱段适量 辣椒酱适量 生抽...

发布时间:2017-10-19 03:19