食材用料 主料： 活海参10只 辅料： 小葱100克 姜10克 青椒50克 红椒25克 冬笋25克 调料： 大豆酱50克 鸡精2克 糖5克 盐5克 鸡蛋...
发布时间：2017-10-20 13:50
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡翅4个相克食物花椒适量 白芝麻适量 盐4克蒜4瓣相克食物葱...
发布时间：2017-10-20 13:49
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料板栗600g相克食物食用油一勺白砂糖20g相克食物 凉白开10g...
发布时间：2017-10-20 13:48
食材用料 生板栗250克 白绵糖10克 纯净水5克 色拉油适量 烤箱 锡纸（烤箱专用油纸也可以） 油刷（硅胶刷不粘糖会很方便）糖烤板...
发布时间：2017-10-20 13:47
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 卤猪耳根 青尖椒 红尖椒大葱相克食物姜相克食物蒜相...
发布时间：2017-10-20 13:45
食材用料 海带丝。100克 肉100克。葱适量相克食物姜适量相克食物 蒜。适量海带炒肉丝的做法1.将海带丝用清凉水泡发2.将海带丝洗...
发布时间：2017-10-20 13:43
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 辣白菜 冻豆腐猪肉相...
发布时间：2017-10-20 13:43
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料西米适量 清水适量 槟榔芋半个苹果1个相克食物 椰汁1盒芋头苹果西米露的做法1.在锅内倒...
发布时间：2017-10-20 13:43
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰无花果：健脾、清热、解毒食材用料银耳相克食物梨相...
发布时间：2017-10-20 13:42
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动杏鲍菇：活血化瘀食材用料培根1包杏鲍菇2根油少许 盐1小勺料酒少许 耗油少...
发布时间：2017-10-20 13:42
食材用料 猪五花肉1000克 豆腐乳400克葱100克相克食物姜100克相克食物腐乳肉（年味）的做法1.北方新年必备美食，希望各位能够喜...
发布时间：2017-10-20 13:40
食材用料面粉5OOg 雞旦1個 安期酵母粉5g 蔥適量 肉1斤 調味品適量香蔥肉包的做法1.酵姆粉溫水兌好:加入面粉中攪拌:和面:揉搓面團...
发布时间：2017-10-20 13:40
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 高筋面粉110g...
发布时间：2017-10-20 13:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋4个相克...
发布时间：2017-10-20 13:36
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 槟榔芋¼个玉米一根相克食物 盐适量 蘑菇精适量槟榔芋炖玉米的做法1.槟榔芋去皮，切块...
发布时间：2017-10-20 13:36
健康功效 红萝卜：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料珍珠米2斤相克食物红萝卜2条 青瓜3条 肠仔一包鸡蛋5个相克...
发布时间：2017-10-20 13:36
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2个相克食物 甜面酱适量姜适量相克食物 蒜瓣4瓣甜面酱炖茄子的做法1.把茄子洗净掰...
发布时间：2017-10-20 13:35
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料燕窝6g红枣4-5颗相克食物枸杞少量相克食物冰糖甜度根据自己口味相克食物红枣枸...
发布时间：2017-10-20 13:34
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料罗非鱼300克 盐3克 白葡萄酒10毫升胡椒粉1/2...
发布时间：2017-10-20 13:34
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆两个相克食物芹菜一根相...
发布时间：2017-10-20 13:34
