健康功效 火龙果：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料火龙果小小半块相克食物明胶5克 矿泉水200毫升左右 QQ糖8粒冰糖6...
发布时间：2017-10-22 20:28
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精酱油：升压、补血、护齿食材用料豇豆350克相克食物 风干腊肠230克 大豆油适量葱10克相克食...
发布时间：2017-10-22 20:28
食材用料 番茄、西葫芦各一个 油、盐适量番茄炒西葫芦的做法1.番茄洗净切小块，西葫芦洗净去瓤切片。2.开火，放入适量油，热后放...
发布时间：2017-10-22 20:26
健康功效 米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料米饭一碗相克食物肉松8小勺海苔适量相克食物 沙拉酱适...
发布时间：2017-10-22 20:24
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦瓜一个相克食物洋葱适量相克食物 盐适量白糖适量相克...
发布时间：2017-10-22 20:22
食材用料 盒装酸奶1盒竹签1根相克食物酸奶雪糕的做法1.把竹签从酸奶插吸管的部位插入酸奶中！2.放入冰箱冷冻4小时以上！3.把酸奶...
发布时间：2017-10-22 20:21
食材用料 鸡蛋4颗 玉米粒1罐 玉米酱2大匙 香菇丁20公克 胡萝卜末45公克 葱末35公克 鲜鸡晶末1/4小匙玉米蛋捲的做法1.鸡蛋打入碗...
发布时间：2017-10-22 20:17
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 中筋面粉240克猪油90克 糖粉60克 盐3克 水90克 低筋面粉225克 炒熟低筋...
发布时间：2017-10-22 20:15
食材用料 布丁1块可可粉适量 奥利奥1块 草莓汁1小杯可可布丁的做法1.把可可粉和奥利奥粉（饼干磨成粉）加在一起，放在一边2.把草...
发布时间：2017-10-22 20:13
食材用料长豆角一把相克食物青辣椒3个相克食物 红辣椒2个蒜3瓣相克食物蚝油1勺油适量 盐适量青辣椒炒长豆角的做法1.长豆角切成段...
发布时间：2017-10-22 20:11
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹红豆：理气、清热解毒、活血糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 无心莲子10颗左右薏米25g...
发布时间：2017-10-22 20:11
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜河虾仁150克 内脂豆腐1盒培根3片...
发布时间：2017-10-22 20:10
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气干香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉一小块 干豆角一小把 干木耳...
发布时间：2017-10-22 20:10
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水红椒：温中、开胃、消食食材用料土豆一个相克食物洋葱半个相克食物红椒...
发布时间：2017-10-22 20:08
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 海白菜250香菜适量相克食物辣椒适量相克食物 姜 蒜适量香油适量醋适量相克食物...
发布时间：2017-10-22 20:07
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料杏鲍菇四个 青红椒个一个蚝油适量 生抽适量白糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-22 20:06
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料胡萝卜2根相克食物葱1根相克食物姜2片相克...
发布时间：2017-10-22 20:05
食材用料 去骨牛肋肉500公克 白萝卜300公克 姜100公克 葱2根 八角4粒 桂皮50公克 水3000㏄ 绍兴酒100㏄ 盐2茶匙清炖牛肋肉的做法...
发布时间：2017-10-22 20:03
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹大米：富含碳水化合物、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料薏米150克相克食物大米10...
发布时间：2017-10-22 20:03
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶酪(creamchee...
发布时间：2017-10-22 20:02
