食材用料蒜苔适量相克食物蒜2瓣相克食物 小米椒2个 陈醋适量 盐适量 辣椒油适量 鸡精适量凉拌手撕蒜苔的做法1.准备食材2.锅里放...
发布时间：2017-10-24 00:51
食材用料猪脚适量相克食物冰糖适量相克食物白醋适量相克食物 菜籽油适量 开水半杯甜酸猪脚的做法1.煮过的猪脚（我是早上做芋头猪...
发布时间：2017-10-24 00:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉85克鸡蛋4个相克食物牛奶60克相克食物 玉米油50克...
发布时间：2017-10-24 00:51
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪后腿适量 新奥尔良酱适量姜适量相克食物 盐适量糖适量相克食物酱油适量新奥尔良烤肉...
发布时间：2017-10-24 00:50
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂百合：安神、清心、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红枣四颗相克食物雪梨一个...
发布时间：2017-10-24 00:50
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素花椒：温中、止泻、止痛食材用料金针菇4两相克食物黄...
发布时间：2017-10-24 00:50
健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青鱼两条（三条）相克食物 青红椒末一...
发布时间：2017-10-24 00:48
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料白菜适量相克食物 粉条一大把青椒1个相克食物西红柿半个相...
发布时间：2017-10-24 00:48
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料辣椒5个相克食物 肉500克 油盐适量 生粉适量 鸡精适量酱油适量辣椒酿肉的做法1.辣椒洗...
发布时间：2017-10-24 00:48
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶300毫升相克食物面粉500克 鸡蛋黄3个黄油5块 发孝...
发布时间：2017-10-24 00:47
健康功效 苏打粉：止痒、消肿黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 普通面粉150g 蛋黄1个苏打粉...
发布时间：2017-10-24 00:47
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料五花肉一斤豆腐15个相克食物 腐皮俩条香菇八个相克食物香...
发布时间：2017-10-24 00:47
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠萝1/2个相克食物白糖半勺相克食物 水适量 盐少量菠...
发布时间：2017-10-24 00:46
食材用料 山羊肉大约1千克 六味（滋补清热药材）适量山羊肉炖六味的做法1.这些中成药俗称“清凉补”，里面有党参北芪 沙参 玉竹...
发布时间：2017-10-24 00:44
食材用料 生核桃6个 鲜牛奶4袋生花生1小把相克食物核桃花生牛奶的做法1.准备食材（一共四袋牛奶，拍时落下了两袋）。花生洗净，...
发布时间：2017-10-24 00:43
食材用料 白米1杯 保温瓶1个500ml/750ml保温瓶煮饭的做法1.洗米后用冷水浸泡半小时2.倒出浸泡的水，将米放入保温瓶，加入热水盖...
发布时间：2017-10-24 00:43
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蘑菇8个相克食物...
发布时间：2017-10-24 00:43
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素山药：止泻、健脾、补肺小米：安神、和胃、补虚食材用料南瓜100克相克食物山药100克相...
发布时间：2017-10-24 00:43
食材用料 白玉苦瓜1/2粒番茄酱2大匙相克食物 美乃滋2大匙 柠檬汁随意 …或千岛酱千岛酱苦瓜沙拉的做法1.清洗苦瓜时利用牙刷刷洗...
发布时间：2017-10-24 00:42
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料菠菜250g相克食物蒜头4瓣相克食物 盐少许...
发布时间：2017-10-24 00:42
