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红薯番薯粉糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯三个相克食物番薯粉适量白砂糖适量相克食物清水少量红薯番薯粉糖水的

2017-09-14 06:40:19

清心滋润雪梨盅的做法和食材用料及健康功效

健康功效梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰百合：安神、清心、润肺食材用料梨两个相克食物百合十片左右相克食物枸杞十粒左右相克食

2017-09-14 06:39:28

猪肉豆干香菇包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉1㎏安琪酵母10克泡打

2017-09-14 06:29:32

腊肠炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料腊肠3条相克食物洋葱1个相克食物米适量蒜苗2棵相克食物芹菜2棵相克食物食盐适量油适

2017-09-14 06:27:53

红糖芝麻年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效红糖：健脾、益气、补血食材用料年糕1块红糖2勺相克食物芝麻少许相克食物红糖芝麻年糕的做法1.准备年糕切片2.清水煮熟

2017-09-14 06:21:03

黑胡椒胡萝卜猪肉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪肉320克相克食物胡萝卜80克

2017-09-14 06:17:33

南瓜红枣发糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉适量南瓜适量相克食物大枣适量相克食物枸杞适量相克食物桂圆适量相克食物

2017-09-14 06:14:24

甜品蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料戚风蛋糕1块原味酸奶100克蜂蜜15克相克食物紫薯50克相克食物甜品蛋糕的做法1.准

2017-09-14 06:14:09

小米锅巴的做法和食材用料及健康功效

健康功效小米：安神、和胃、补虚鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小米适量相克食物面粉小米的一半鸡蛋2个相克食物油适

2017-09-14 06:04:49

南瓜蒸饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜适量相克食物大米适量相克食物盐适量水适

2017-09-14 05:57:46

洋葱羊肚丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料羊肚半斤相克食物洋葱一小个相克食物青辣椒一个相克食

2017-09-14 05:57:08

爆炒章鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效章鱼：解毒、生肌、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料章鱼3个相克食物辣椒1根相克食物洋

2017-09-14 05:46:46

铁锅焖面的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆一个相克食物豆角适量相克食

2017-09-14 05:46:19

海鲜蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2相克食物花蛤200克相克食物水适量盐适量唐适量生抽适量香油适量黄

2017-09-14 05:46:10

卡布奇诺的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料牛奶300ml相克食物可可粉5克咖啡粉5克糖适量

2017-09-14 05:30:25

教你做出夏日爽口苦瓜豆腐圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效苦瓜：明目、暖肝、清热豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料苦瓜2根相克食物豆腐1块相克食物仲景香菇酱适量香油适量

2017-09-14 05:25:32

月牙形饺子的包法的做法和食材用料及健康功效

食材用料饺子皮适量饺子馅适量清水适量月牙形饺子的包法的做法1.成品图2.先准备好饺子馅3.买的饺皮，用一个小碗准备少量清水

2017-09-14 05:22:40

自制披萨的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉500克培根40克自制披萨的做法1.西红柿煮制扒皮2.蒜末西红柿末锅中倒油炒制披萨酱3.鲜酵母一个鸡蛋和成面团，做成披

2017-09-14 05:21:59

椰香馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料高筋面粉300克酵母5克椰子粉50克玉米油少量椰香馒头的做法1.准备材料2.把椰子粉和酵母粉放入面粉里3.慢慢加入40℃左

2017-09-14 05:20:47

洋芋粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉200g土豆1个相克食物粉蒸粉2勺

2017-09-14 05:12:13

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