健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 QQ糖一包70g牛奶一盒250ml相克食物 水果少许糖牛奶布丁的做法1.我用的是200ml纯奶和70g葡萄
健康功效 杨梅:除烦、消食积、止血食材用料杨梅20粒相克食物 黄冰糖40G 盐3G糖浸杨梅的做法1.杨梅买回来后,用水冲洗两遍,再泡
健康功效 鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡心
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料海蛎子适量相克食物豆腐适量相克食物丝瓜适量相克食物
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物 安琪微波蛋糕粉一袋 食用油或牛奶半匙 蜜豆适量微波炉蛋糕
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目
健康功效 蚕豆:健脾、利水、解毒食材用料蚕豆400克相克食物 蒜蓉15克 姜丝5克油60克 盐适量酱油4克 纯净水适量蒜香青蚕豆的做法
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄瓜一根相克食物 肉些许姜适量相克食物蒜适量相克食
健康功效 竹笋:和胃、利水、益气五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料竹笋相克食物五花肉姜相克
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料里脊相克食物面粉香菇相克食物 酵母香菇卤肉包子的做法1.锅内葱姜蒜爆香2.放入肉末翻炒
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜相克食物 肉丝江瑶柱相克食物上汤菠菜的做法1.菠菜切段开水焯熟盛起待用。2.江瑶柱
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉猪肉相克食物长豆
健康功效 圆茄子:活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料圆茄子一个相克食物西红柿一
食材用料肥肠1斤 二荆条适量 干红辣椒适量 卤水适量姜1个相克食物蒜3个相克食物葱3根相克食物 植物油适量 花椒粒适量芝麻适量相
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜两棵相克食物 鱼饼五个蒜四小个相克食物辣椒半个相克食物蚝油适量 鸡精适量 盐
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉:暖肝、润肺、清热红糖:健脾、益气、补血食材用料鸡蛋1个相克食物面粉100g 奶
食材用料 干玫瑰花20g 玫瑰花酱2小勺 琼脂4g水晶玫瑰布丁的做法1.琼脂剪小段,用冷水浸泡至软2.玫瑰花冲入800ml开水,泡玫瑰茶汤
健康功效 红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌菠萝:止泻、消食积、利水食材用料 鸡胸肉300g红椒一个青椒
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料豌豆100克鸡蛋3个相克食物 火腿肠适量胡萝卜适
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料牛腩500克相克食物土豆2个相克食物姜适
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