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干锅黑鱼片的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛食材用料黑鱼一条相克食物干锅料一代蒜适量相克食物葱适量相克食物小芹菜适量青红辣椒适量

2017-10-13 03:27:07

胡萝卜芹菜闷排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热排骨：补肾、益气、润燥食材用料胡萝卜一根相克食物芹菜适量

2017-10-13 03:26:03

水竹笋炒腊肠的做法和食材用料及健康功效

食材用料腊肠一根相克食物水竹笋300g 小米椒3-5个食用油适量盐适量水竹笋炒腊肠的做法1.将水竹笋剥好，洗净切段备用2.将腊肠用

2017-10-13 03:22:35

蛤蜊菇菇清蒸黑毛的做法和食材用料及健康功效

健康功效蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料野生黑毛1尾蛤蜊4颗相克食物雪白菇1小把大蒜适量相克食物青葱适量相克食物嫩姜片数

2017-10-13 03:19:10

南瓜爆浆红糖烤饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜320克相克食物中筋粉420克白糖25克相克

2017-10-13 03:19:01

糖醋小肉丸的做法和食材用料及健康功效

食材用料猪肉馅200克鸡蛋清一个葱姜末适量胡椒粉一点盐适量糖半小勺相克食物玉米淀粉一小勺食用油适量调糖醋汁生抽一小勺

2017-10-13 03:16:41

锅仔甲鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热食材用料甲鱼一只相克食物青蒜3根生姜适量相克食物小米椒适量大蒜适量相克食物锅仔甲鱼的

2017-10-13 03:13:13

素香肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料油皮1000克花生仁（生）

2017-10-13 03:07:19

草莓冻芝士的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料奶油奶酪250克淡奶油200毫升奥利奥饼干80克黄

2017-10-13 03:07:18

盐水五香大闸蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛食材用料大闸蟹（或小河蟹）500克盐少许鸡粉少许五香粉少许花椒少许盐水五香大闸蟹的做法1.

2017-10-13 03:05:15

土豆胡萝卜炖羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊腿肉土豆相克食物胡萝卜相

2017-10-13 03:05:07

牛膝杜仲汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料主料：牛膝15克黑豆150克杜仲15克鸡爪100克辅料：枣（干）15克牛膝杜仲汤的做法1.用原只鸡或有新鲜鸡脚煲成汤。2

2017-10-13 03:02:31

白卤肘子的做法和食材用料及健康功效

健康功效陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂八角：理气、止痛、温阳丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料猪肘子陈皮八角

2017-10-13 03:02:07

鸿运猪手的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪蹄：补气、补血、润肤豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪蹄适量相克食物土豆适量相克食物葱适

2017-10-13 03:02:06

烤羊腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊腿1只小土豆适量葱20克相克食物姜10克相克食物孜然适量盐适量生抽40ml黄酒30ml

2017-10-13 03:01:47

紫薯花包的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料高粉300克牛奶120克相克食物鸡蛋1只相克食物紫薯泥150克

2017-10-13 03:01:01

木耳芦笋蘑菇汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效芦笋：利水、清热、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芦笋320克相克食物蘑菇(

2017-10-13 02:51:44

水蜜桃椰汁牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料西米30克椰浆100克牛奶200毫升相克食物蜂蜜3大勺相克食物水蜜桃1个水蜜桃椰汁牛奶西米露的

2017-10-13 02:49:21

红烧咕噜肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉一条八角二至三颗冰糖适量相克

2017-10-13 02:48:58

孜然土豆泥插西兰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效西兰花：和胃、补脾、强筋骨土豆：和胃、解毒、消肿食材用料西兰花一个大的相克食物土豆一个中等大的相克食物孜然粉看

2017-10-13 02:45:25

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