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木瓜牛奶炖燕窝的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质木瓜：和胃、通络舒筋、化湿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料干燕条3g、牛奶20ml、相克食物木瓜

2017-10-13 15:07:37

冬日里的暖身滋补萝卜牛尾汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛尾：富含蛋白质白萝卜：消食积、化痰、宽中八角：理气、止痛、温阳食材用料牛尾一根白萝卜一根相克食物枸杞二十粒相

2017-10-13 15:05:16

青辣椒炒木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气醋：消食积、解毒、补血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪肉相克食物青辣

2017-10-13 15:04:45

洗澡泡菜之酸辣萝卜黄瓜条的做法和食材用料及健康功效

健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜小半个相克食物红尖椒两个嫩黄瓜半条子姜

2017-10-13 15:04:24

拌豇豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆300克相克食物橄榄菜10克油适量盐适量醋适量相克食物辣椒适量相克食物鸡精拌

2017-10-13 15:03:21

三色曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循

2017-10-13 15:00:46

西瓜树的做法和食材用料及健康功效

健康功效西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜一大片相克食物西瓜树的做法1.西瓜一大片，厚度一厘米左右2.用模具扣出树的形

2017-10-13 15:00:36

家常茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子5相克食物油适量大蒜3瓣相克食物青椒4个相克食物黄

2017-10-13 15:00:19

香葱鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾米：补肾壮阳、托毒、升压胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋相克食物普通

2017-10-13 15:00:17

卷心菜粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效卷心菜：补虚、利湿、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料卷心菜一小棵相克食物粉丝少许相克食物油盐少许

2017-10-13 14:56:16

鲜贝冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料花甲400克冬瓜200克相

2017-10-13 14:56:14

洋葱牛肉披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料面粉150克盐1克

2017-10-13 14:55:01

大理石海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料低筋面粉40g 玉米粉40g鸡蛋3

2017-10-13 14:47:35

香辣猪手的做法和食材用料及健康功效

健康功效料酒：活血化瘀芝麻：明目、祛风、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪手相克食物鲜辣椒干辣椒相克食物

2017-10-13 14:46:25

腊味砂锅饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料腊肠2条

2017-10-13 14:46:01

洋葱炒木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芋头：补虚、健脾、解毒食材用料洋葱半个相克食物胡萝卜小半

2017-10-13 14:45:54

香煎虾饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料虾仁50g相克食物鸡蛋1个相克食物洋葱少许相克食物面

2017-10-13 14:45:03

蔓越莓土司面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料高筋粉280克奶粉20

2017-10-13 14:44:49

空心菜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉100克空心菜叶40克鸡蛋1个相克食物食用油

2017-10-13 14:43:28

酱烧豆干的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料原味豆干2辣椒2相克食物八角2 姜片6香菜少许相克食物水120cc酱油20cc糖1 tbsp

2017-10-13 14:43:25

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