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电饼铛版饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉澄粉熟蛋黄淀粉白糖相克食物盐黄

2017-10-16 21:10:30

炒糯米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米一小碗相克食物广式香肠一根香菇三朵相克食物红

2017-10-16 21:06:59

无糖黑芝麻月饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉200g 水80g花生油60g 木糖醇10g 低粉180g花生油90g黑芝麻黑芝

2017-10-16 21:06:05

舒芙蕾乳酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料奶油奶酪250克无盐黄油45克细砂糖75克玉米淀粉30克纯牛奶150ML鸡蛋3个

2017-10-16 21:04:57

双色莲藕饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气藕：止泻、健脾、生肌西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料面粉猪肉相克食物藕相克食物西红柿相

2017-10-16 21:04:45

彩虹蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料低筋粉51克鸡蛋3个相克食物色拉油24克牛奶24克相克食物

2017-10-16 21:03:38

杏仁奶豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质桂花：化痰、解毒、散瘀鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血食材用料牛奶一盒相克食物桂花少许鱼胶粉20克龙

2017-10-16 21:02:59

鲫鱼萝卜丝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一只相克食物萝卜200克相克食物生姜2片相克食物香葱4棵相克食物枸杞3克相克食

2017-10-16 21:02:22

毛豆焖豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效红萝卜：活血化瘀毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料盐适量嫩豆腐五块生粉适量肉沫一份油适量生抽适量红萝卜半条

2017-10-16 21:02:13

玉米炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪蹄：补气、补血、润肤玉米：健脾、利水、祛湿大葱：通阳、解毒、活血食材用料猪蹄一个相克食物玉米一根相克食物大葱

2017-10-16 21:01:09

家常京酱肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效葱白：通阳、解毒、发汗料酒：活血化瘀食材用料里脊肉200g 干豆腐2张葱白1颗蒜3瓣相克食物料酒适量生抽适量白糖适量

2017-10-16 21:00:56

猪肉炒芹菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效芹菜：除烦、平肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜250克相克食物猪肉50克相克

2017-10-16 21:00:46

彩色汤圆饺的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯米粉400g 温水适量西瓜汁适量蔬菜汁适量豆沙馅适量彩色汤圆饺的做法1.西瓜榨汁（榨汁不加水）2.菠菜榨汁（榨汁的时

2017-10-16 20:57:57

南瓜干的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜五个相克食物刀一把勺子一个南瓜干的做法1.要拥有一个很好的天气，嘿嘿2

2017-10-16 20:57:31

党参枸杞炖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨500g相克食物党参适量相克食物枸杞适量相克食物姜适量相克食物盐适量党参枸杞炖排

2017-10-16 20:55:51

多彩蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目松花蛋：活血化瘀咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料鸡蛋4个相克食物料

2017-10-16 20:55:26

绿豆芽炒茄条的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆芽：利水、清热、消暑圆茄子：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料绿豆芽250克相克食物圆茄子半个相

2017-10-16 20:55:17

黑糖芝麻杏仁脆饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料山水牌低筋面粉275克奶油150克蛋1颗黑

2017-10-16 20:54:01

辣椒炒鸭胗的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸭胗：富含胆固醇花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料

2017-10-16 20:53:12

西瓜西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效西瓜：利水、解暑、清热除烦牛奶：富含蛋白质食材用料西米100克西瓜100克相克食物牛奶少许相克食物蜂蜜少许相克食物西

2017-10-16 20:52:50

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