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烟熏肠炒蒜薹的做法和食材用料及健康功效

健康功效蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料烟熏肠两个蒜薹适量相克食物

2017-10-16 21:49:12

自制蒜蓉辣酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积苹果：除烦、养胃、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄酱2袋西红柿3个相克食物

2017-10-16 21:48:20

蒜苔版鱼香肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料胡萝卜半根相克食物木耳1

2017-10-16 21:47:44

紫菜鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫菜：软坚、化痰、止咳鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料紫菜半片相克食物鱼丸10个贝壳3个紫菜鱼丸汤的做法1.准

2017-10-16 21:47:06

奶酪包的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料高粉300g牛奶160g相

2017-10-16 21:45:43

金瓜玉米烙的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒食材用料甜玉米1罐金瓜适量相克食物黄瓜适量相克食物吉士粉适量生粉适量金瓜玉米烙的做法1.

2017-10-16 21:45:33

炸酱面炸酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料甜面酱半盒清水少半盒肉适量鸡蛋1个相克食物油适量姜适量相克食物葱少许

2017-10-16 21:43:42

胡萝卜玫瑰面食的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉发酵粉胡萝卜相克食物白糖相克食物胡萝

2017-10-16 21:42:16

鲜榨红心火龙果的做法和食材用料及健康功效

健康功效蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料红心火龙果1个蜂蜜适量相克食物鲜榨红心火龙果的做法1.准备红心火龙果一个。2.

2017-10-16 21:41:58

南瓜花饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜花一把鸡蛋两个相克食物面粉适量盐适量食用油适量葱半根相克食物胡椒

2017-10-16 21:41:02

卷心菜包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效卷心菜：补虚、利湿、清热酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉500克猪皮代替肉馅150克卷

2017-10-16 21:40:49

卷心菜炒回锅肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效卷心菜：补虚、利湿、清热猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料卷心菜200克相克食物猪肉15

2017-10-16 21:40:09

茉莉玫瑰银耳百合羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效百合：安神、清心、润肺食材用料玫瑰5朵百合5瓣相克食物茉莉20朵枸杞20颗相克食物茉莉玫瑰银耳百合羹的做法1.先把食

2017-10-16 21:38:03

家常蒜苔炒五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气红椒：温中、开胃、消食食材用料蒜台一份五花肉2两红椒1个家常蒜苔炒五花肉的做法1.蒜苔一份

2017-10-16 21:36:32

甜辣鸡丝沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效生菜：安神、清热、促进生长、发育姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料鸡胸肉胡萝卜丝

2017-10-16 21:34:53

麻辣茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效圆茄子：活血化瘀食材用料盐适量食用油适量青红椒各一个圆茄子一个相克食物麻辣茄子的做法1.茄子削皮，切片，厚度适

2017-10-16 21:33:50

辣炒海螺肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料海螺肉200克葱末少许姜丝少许蒜末少许香菜末少许辣椒丝少许大喜大烤肉酱适量食油1汤匙香其酱适量盐适量辣炒海

2017-10-16 21:33:28

糖水南瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料南瓜一个相克食物

2017-10-16 21:32:16

红枣桂圆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康莲子：养心安神、止泻、补脾食材

2017-10-16 21:30:44

烤鸡胸肉粒牛油果彩蔬沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛油果：活血化瘀紫甘蓝：活血化瘀樱桃番茄：暖肝、富含维生素B1、富含维生素B2食材用料鸡胸肉120克（三人的分量,如果

2017-10-16 21:29:47

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