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野菊花决明子茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效决明子：清热、清热利湿、祛风食材用料野菊花一茶匙决明子半小茶匙相克食物野菊花决明子茶的做法1.把野菊花准备好。2.

2017-10-19 05:09:12

野蒜炒咸肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效野蒜：通阳、行气宽胸、散结咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料野蒜一把小米椒一个咸肉一小块油适量

2017-10-19 05:09:07

人参甲鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料甲鱼1个相克食物人参20克相克食物枸杞15克相克食物鲜姜20

2017-10-19 05:06:57

芝士烤土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料土

2017-10-19 05:06:26

蒜台回锅肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料大蒜10克相克食物红辣

2017-10-19 05:06:08

外婆菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料晒干的萝卜苗适量萝卜干适量干辣椒适量相克食物蒜头适量相克食物油适量水适量酱油适

2017-10-19 05:06:05

微波菜黄豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆相克食物盐微波菜黄豆的做法1.两样拌在一起2.放微波炉2分4O秒3.两次的成果

2017-10-19 05:05:56

芹菜汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜适量相克食物水适量芹菜汁的做法1.准备好芹菜2.洗净切段放榨汁杯3.加水4.榨汁5.扎

2017-10-19 05:05:53

红枣糯米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣若干颗相克食物糯米粉适量水适量红枣糯米粉的做法1.大枣放入水里泡软2.取

2017-10-19 05:05:42

香菇糯米丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米适量相克食物猪肉馅250g干香菇五六个相克食物香

2017-10-19 05:04:55

芝士鸳鸯塔的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鸡胸肉一块洋葱半个相克

2017-10-19 05:04:26

醋熘白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白菜400g相克食物小米椒

2017-10-19 05:04:25

鸡胸肉三丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡胸肉150g黄瓜150g相克食物胡萝卜200g相克食物橄

2017-10-19 05:04:23

香菇炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效

健康功效西葫芦：除烦、润肺止咳、利水香菇：补虚、健脾、化痰食材用料西葫芦半个相克食物香菇三朵相克食物盐适量生抽适量蚝

2017-10-19 05:03:31

铁板花甲的做法和食材用料及健康功效

食材用料花甲500g蒜头1个相克食物姜10g相克食物葱10g 相克食物花雕酒一勺香油8毫升蚝油5毫升尖辣椒7个左右相克食物其他佐料适

2017-10-19 05:02:18

杯子蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡蛋低筋面粉6个白糖黄油泡打粉适量杯子蛋糕的做法1.材料准备齐全2.把白糖，黄油隔水融化放蛋黄里拌匀，把泡打粉

2017-10-19 05:01:51

红烧羊排的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料羊排500克土豆1个相克食

2017-10-19 05:01:29

麻酱菠菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料菠菜适量相克食物芝麻酱(用水泄开)适量食盐

2017-10-19 05:00:23

鱿鱼卷炒彩椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料青椒半个相

2017-10-19 04:59:35

野笕菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料绿色彩椒1个红色彩椒1个鸡蛋2个相克食物野菜适量面粉适量盐适量麻辣鲜

2017-10-19 04:58:58

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