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青瓜炒素鸡片的做法和食材用料及健康功效

健康功效料酒：活血化瘀食材用料素鸡250克蒜瓣3粒香葱1根相克食物料酒适量蚝油1勺生抽半勺老抽适量盐少许食用油适量香油

2017-10-27 00:32:19

南瓜胡萝卜粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳小米：安神、和胃、补虚食材用料南瓜300克相克食物胡

2017-10-27 00:29:26

巧克力岩浆蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 A：黑巧克力60克 A：淡奶油50ml A：黄油10克 C：蛋白4个 C：白醋几滴 C：糖粉30克 B：黑巧克力100克 B：淡奶油100ml B

2017-10-27 00:28:13

港式柠檬茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料红茶包1个柠檬3片相克食物水适量糖适量相克食物港式柠檬茶的做法1.沸水倒入泡茶

2017-10-27 00:28:12

陈皮辣牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛腿肉15

2017-10-27 00:27:49

黄豆焖猪尾巴排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥黄豆：导滞、健脾、利水八角：理气、止痛、温阳食材用料猪尾巴一根排骨一根相克食物黄豆一抓相

2017-10-27 00:27:04

简易韩式萝卜泡菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜一根相克食物韩式辣椒酱适量大蒜一颗相克食物料理用苹果醋三勺盐适量白砂

2017-10-27 00:26:29

家乡碌鸭的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸭子一只生抽半碗老抽2茶匙蒜头6～8颗相克食物姜片6~8片米醋2茶匙相克食物家乡碌鸭的做法1.鸭子处理好，不要切开，

2017-10-27 00:24:22

香滑果冻布丁的做法和食材用料及健康功效

食材用料香芋布丁粉30g 抹茶布丁粉30g 矿泉水1碗蔓越莓干适量香滑果冻布丁的做法1.准备食材：香芋布丁粉、抹茶布丁粉。2.装布

2017-10-27 00:23:48

辣椒炒排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥大葱：通阳、解毒、活血食材用料排骨200g相克食物大青椒一个大红椒三分之一姜片四片蒜四粒相

2017-10-27 00:21:02

马齿苋煎饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋250g相克食物面粉200g

2017-10-27 00:20:56

脆皮蜂蜜蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物低筋面粉100克蜂蜜45克相克食物白沙糖45克脆皮蜂蜜蛋糕的

2017-10-27 00:19:36

鳗鱼炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料烤鳗鱼1块米饭1碗相克食物胡萝卜半根

2017-10-27 00:17:31

南瓜鸡肉盅的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一个相克食物鸡胸肉适量蔬菜蔬菜粒适量南瓜鸡肉盅的做法1.南瓜从上部切

2017-10-27 00:17:20

可乐卤蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物老抽一勺可乐一罐盐少许可乐卤蛋的做法1.鸡蛋煮开后，剥

2017-10-27 00:16:48

冰糖红枣的做法和食材用料及健康功效

健康功效红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红枣6～25个相克食物枸杞适量相克食物冰糖25克相克

2017-10-27 00:16:42

肥肠汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料肥肠500g当归一根儿相克食物红枣两颗相克食物枸杞，虫草花，百合葱适量肥肠汤的做法1.洗干净的肥肠，过水切好。放上姜

2017-10-27 00:15:42

当归红枣炖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡肉：温中、补精益髓、益气当归：补血、活血、润燥花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡肉500克相克食物小红枣8颗当归2

2017-10-27 00:14:46

青椒苦瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效苦瓜：明目、暖肝、清热青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料苦瓜1条相克食物青椒适量相克食物蒜适量相克食物油

2017-10-27 00:13:39

麻酱油麦菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效油麦菜：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料油麦菜300克相克食物芝麻酱1勺白糖少许相克食物醋1勺相克食

2017-10-27 00:13:35

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